Karataş Belediyesinden Halk Sağlığına Dikkat Çekme Amaçlı Ücretsiz Fizik Tedavi ve Beslenme Programı Hizmeti.

Karataş Belediyesi ilkleri gerçekleştirmeye devam ediyor.Ücretsiz olarak başlatılan pilates ve modern dans(zumba ) kursu yoğun ilgi karşısında çeşitli anlarda da yepyeni aktiviteler ve kurslar ile halk ile buluşuyor.Karataş Belediyesi fiziksel problemleri nedeni ile sıkıntı yaşayan vatandaşlarımıza yönelik fizik tedavi ,yağ yıkımı ve kişiye özel sağlıklı beslenme programları oluşturarak halk sağlığına dikkat çekmeyi hedefliyor.Eğitmen Pınar ÖZKAYA eşliğinde gerçekleştirilen kurslar hafta içi her gün 10.00-19.00 saatleri arasında Karataş Belediyesi etkinlik ve spor salonunda ücretsiz olarak gerçekleştiriliyor.
Açılan kurslar ile ilgili Eğitmen Pınar ÖZKAYA Ücretsiz açılan kursun 10 kişilik bir katılım ile başlandığını fakat bugün itibari ile sayımızın 60 a ulaştığı bir kurs olduğunu vurgulayarak, açılan bu kurs ile bayanlarımızın evdeki ve işteki stresli ortamlardan uzaklaştırarak çeşitli programlar ile başlattıkları kurslarda yapılan etkinlikler sayesinde deşarj olduklarını belirttiler.
Halk sağlığının önemini vurgulayan ÖZKAYA kursun açılmasında desteklerini esirgemeyen Karataş Belediyesi ve Karataş Belediye Başkanı Boğaçhan ÜNAL ‘a teşekkür ederek Tüm bayanları kurslara katılmaya davet ettiler.

Haftalık etkinlik proğramı esnek olup aşağıdaki gibidir.

PİLATES KURSU

GÜNLÜK AKTİVİTE PROĞRAMI

PAZARTESİ :

SABAH :
SAAT : 10:00 PİLATES MAT

ÖĞLE :
SAAT 13:30 POWERENERJY (KARDİYOVASKULER ANTRENMAN )
AKŞAM :
SAAT 19:00 ZUMBA (MODERN DANS )

SALI :

SABAH :
SAAT 10:00 PİLATES MAT

ÖĞLE :
SAAT 13:30 BEL FITIĞI,BOYUN FITIĞI,KİREÇLENME,MENİSKÜS YIRTIĞI EGZERSİZLERİ

ÇARŞAMBA

SABAH :
SAAT 10:00 PİLATES MAT
ÖĞLE :
SAAT 13:30 POWERENERJY (KARDİYOVASKULER ANTRENMAN )
AKŞAM :
SAAT 19:00 ZUMBA (MODERN DANS )

PERŞEMBE

SABAH :
SAAT 10:00 PİLATES
ÖĞLE :
SAAT 13:30 BEL FITIĞI,BOYUN FITIĞI,KİREÇLENME,MENİSKÜS YIRTIĞI EGZERSİZLERİ

CUMA

SABAH :
SAAT 10:00 PİLATES
ÖĞLE :
SAAT 13:30 POWERENERJY (KARDİYOVASKULER ANTRENMAN )
AKŞAM :
SAAT 19:00 ZUMBA (MODERN DANS )

NOT : Hafta içi her gün 08:30-17:00 saatleri arasında vücut ölçümü, yağ yıkımı,kişiye özel sağlıklı beslenme programları yapılacaktır.

irtibat No :05070828510