TENİS VE GENETİK
POSTED ON
Tenis
Tenis ani patlayıcı güç/sürat, kuvvette devamlılık, hızlı hücumlar ve dayanıklılık gibi birçok performans özelliklerinin tümünü kapsayan ve fizyolojik gereksinimleri çok yönlü olan olimpik bir spor branşıdır.
Tenis ani patlayıcı güç/sürat, kuvvette devamlılık, hızlı hücumlar ve dayanıklılık gibi birçok performans özelliklerinin tümünü kapsayan ve fizyolojik gereksinimleri çok yönlü olan olimpik bir spor branşıdır.
Tenis de yüksek aerobik kapasite ile birlikte güç, çeviklik ve sürat gibi anaerobik özelliklerde gerekmektedir. Bu özellikleriyle aerobik ya da anaerobik enerji sistemlerinin gerekliliği ortaya çıkmaktadır.
Elit seviyede Tenis oyuncularının güç ve süratlerinin sürekli gelişmesi ve buna bağlı olarak vuruşlardaki hızın artmasına neden olmaktadır. Buna ayak sağlayacak ve kendini güç ve sürat özelliklerini geliştirebilirken aynı zamanda gerekli dayanıklılığı muhafaza edecek genetik yapıda sporcular tenis sporunda büyük avantaj elde ederler. Bu durum Elit Tenis sporcularının genetik olarak universal ve mix kas sistemi ve kardiyovasküler kapasiteye sahip olmalarının avantaj olarak ortaya çıktığını göstermektedir.
